بالتأكيد؛ يجب أن نفرق بين أن يكون الشخص يريد أن يتناول طعام صحي دون أن يفقد الوزن ، وأن يقوم الشخص بعمل حمية غذائية صحية مناسبة للجسم حتى يفقد الوزن بتناول طعام صحي قليل السعرات الحرارية إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية يومياً وهذا هو الفرق ، حيث باختصار لكي تقوم بفقدان الوزن يجب عليك تناول أطعمة صحية قليلة السعرات الحرارية لكي يصبح هناك عجز في مصادر الطاقة في السعرات مثل الكربوهيدرات ولذلك يلجئ الجسم لحرق الدهون الزائدة والمترهلة باعتبارها المصدر الثاني للطاقة في الجسم والتي توجد في البطن والارداف والفخذين ، لذلك جئنا لكم اليوم لعرض لكم افضل منتجات للدايت من أي هيرب وسنشرح لكم أهم فوائد كل منتج على حدى…
محتويات المقال
- 1 زبدة الفول السوداني من Peanut Butter & Co
- 2 القهوة الكيتونية الدايت من اي هيرب RapidFire
- 3 شوكولاتة Nutiva بالبندق
- 4 قهوة عضوية من Mount Hagen
- 5 زيت جوز الهند العضوي من Nature’s Way
- 6 جرانولا عضوية دايت من اي هيرب Love Crunch Nature Path
- 7 بذور الشيا من Mamma Chia
- 8 سكر دايت من اي هيرب RxSugar
- 9 شاي تخفيف الإجهاد من Yogi Tea
- 10 مكسرات الجرانولا السويسرية الدايت من اي هيرب
- 11 شوكولاتة البروتين الدايت من اي هيرب Think Thin
- 12 Love Crunch شوكولاتة داكنة بالتوت الأحمر من Nature’s Path
زبدة الفول السوداني من Peanut Butter & Co
يعمل هذا المنتج على اعطاء الجسم الطاقة والحيوية لتعويض نقص النشويات من الطعام كما أنه لا يحتوي على أي نوع من الدهون الضارة او المكونات الغير صحية بالإضافة إلى أنه يتوفر بالعديد من النكهات مثل القرفة والزبيب والشكولاتة البيضاء ونكهة الفول السوداني الأصلية.
حيث هو عبارة عن زبدة الفول السوداني مع خليط من الشوكولاتة الداكنة لذلك ننصح بتناوله على الفطور في بداية اليوم ويمكنك بتناوله في نصف اليوم أيضاً دون القلق من زيادة الوزن.
القهوة الكيتونية الدايت من اي هيرب RapidFire
في الحقيقة سُميت تلك القهوة بهذا الاسم لأنها قليلة السعرات الحرارية ومن يقوم باتباع حمية الكيتو دايت المعروفة حول العالم ، لا يتناولون أي شيء به سعرات حرارية عالية بغض النظر إن كان طعام أو شراب ولذلك يفضلون بشدة تلك القهوة المميزة.
كما أن يمكنك الاستمتاع بتلك القهوة المفيدة بنكهة البندق الخام حيث ما يميزها أنها واحدة من أفضل أنواع القهوة لذلك إذا كنت تريد قهوة بسعرات حرارية منخفضة فهذه القهوة مناسبة لك.
شوكولاتة Nutiva بالبندق
تعتبر هذه الشوكولاتة نسبة السكر فيها بس 40% حيث تعتبر أفضل بديل طبيعي وصحي للنوتيلا وأهم شيء يميزها عن النوتيلا هو أنها تحتوي على نسبة سكر أقل من النوتيلا بالطبع كما أنها تتكون من مكونات طبيعية وعضوية.
وأهم ما يميزها أنها قابلة للدهن ومتعددة الاستخدامات بالإضافة إلى أنها صحية وغير ضارة تماماً بالصحة حيث يمكن تناولها على الفطور في بداية اليوم أو في اي وقت في اليوم كما أنها تتوافر بنوع ثاني وهو الشوكولاتة الداكنة.
قهوة عضوية من Mount Hagen
تم صنع تلك القهوة في اوروبا حيث تعتبر آمنة تماماً ومرخصة دولياً للاستعمال والتناول كما أنها موثوق من مصدرها حيث تتميز عن أي قهوة أخرى أنها قهوة سريعة التحضير وعضوية بالكامل ولا تحتوي على أي مكوناتها صناعية تماماً.
كما يمكن تناولها عدة مرات في اليوم دون القلق حيث ننصح بتناولها 3 مرات يومياً.
زيت جوز الهند العضوي من Nature’s Way
يعتبر هذا المنتج من أشهر المرطبات للجلد حيث يحتوي على نسبة عالية من المرطبات التي تعمل على ترطيب وتنعيم البشرة كما أنه يتكون من مكونات عضوية وطبيعية آمنة تماماً ولا يتضمن أي مواد كيميائية أو معدلة وراثياَ.
بالإضافة إلى أنه متعدد الاستخدامات في الطعام وكما أن يمكن استخدامه في وصفات الدايت التي تريدها حيث يزيد من كثافة الشعر ويعالج تقصفه وتلفه ويعطيه الترطيب القوي اللازم لعدم ظهوره بمظهر جاف.
جرانولا عضوية دايت من اي هيرب Love Crunch Nature Path
يحتل هذا المنتج المرتبة الأولى علي اي هيرب باعتباره من أفضل المنتجات الخاصة بالدايت كما أنه حاصل علي تقييمات ايجابية من المستخدمين حيث تم صنعه من جوز الهند العضوي والكاكاو كما أنه يعتبر من افضل منتج دايت بطعم الشكولاتة.
بالإضافة إلى أنه خالي من أي مكونات صناعية أو مواد حافظة أو مواد معدلة وراثياً بالإضافة إلى أنه خالي من الكوليسترول والدهون المهدرجة حيث يتوفر بنكهات عديدة مثل زبدة الفول السوداني و الشكولاتة الداكنة و التفاح كما أنه خفيف علي المعدة وسريع الهضم.
بذور الشيا من Mamma Chia
تحتوي تلك البذور على الكثير من الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم حيث تساعد على سد الشهية والشعور بالشبع لفترة أطول.
بالإضافة إلى أنها مفيدة للجسم والشعر ومناسبة تماماً للبنات الذين يريدون تخسيس جسمهم وشد الجلد المُترهل.
سكر دايت من اي هيرب RxSugar
يعتبر هذا المنتج من افضل المنتجات الدايت الذي يتميز بأنه محلي قوي حيث يعتبر خالي تماماً من السعرات حرارية ولا يحتوي على أي جرام كربوهيدرات كما أنه مناسب جداً لمرضى السكر ويعتبر منتج نباتي تماماً.
لذلك ننصح باستخدام هذا السكر المميز الذي يعمل على تحلية الاكل دون زيادتة سعراتك الحرارية اليومية على عكس باقي المنتجات السكرية التي تزيد السكر عن معدله الطبيعي ويترتب عليها تخزين الدهون لارتفاع معدل الانسولين.
شاي تخفيف الإجهاد من Yogi Tea
أفضل ما يميز ذلك المنتج أنه يعتبر من المكملات الغذائية العشبية المتكاملة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر المهمة التي بالطبع يحتاجها الجسم في متطلباته الغذائية اليومية.
ويتميز هذا الشاي عن أي نوع شاي أخر أنه تم صنعه خصيصاً للمساهمة في التقليل من الاجهاد والتعب والتوتر حيث بفضل احتوائه على عشبة المرمرية والعسل المفيدين للجسم أصبح له دور فعال في استرخاء الاعصاب والجسم.
مكسرات الجرانولا السويسرية الدايت من اي هيرب
ما يميز هذا المنتج انه يتكون من المكسرات التي تتميز بطعمها اللذيذ للغاية الغنية بالبروتين كما أنه يفيد الجسم في تقوية العظام وبناء العضلات وزيادة فاعلية الدورة الدموية.
بالإضافة إلى أنه من انتاج الشركة السويسرية المعروفة المتخصصة في انتاج منتجات الدايت كما أنه مناسب للأشخاص النباتيين حيث أنه خالي تماماً من أي مكونات الحيوانية أو مواد الحافظة أو مواد المعدلة وراثياً ويتوفر بنوعنا مختلفان.
شوكولاتة البروتين الدايت من اي هيرب Think Thin
إذا كنت من ممارسي الألعاب الرياضية وتفضل الوجبات المليئة بالبروتين فهذا المنتج يهمك حيث يعتبر غني جداً بالبروتين ولا يحتوي على أي سعرات حرارية عالية كما أنه خالي تماماً من المحليات الصناعية .
حيث يفيد الجسم في بناء العضلات وزيادة الدورة الدموية وغير ضار على الجسم حيث يعتبر خالي من السكريات ويتوفر بنكهات عديدة مثل التوت والكريمة.
Love Crunch شوكولاتة داكنة بالتوت الأحمر من Nature’s Path
يحتوي هذا المنتج على التوت حيث يعتبر من أفضل النكهات التي يفضلها الكثير من الناس كما أنه يتوافر بنكهات أخرى مثل زبدة الفول السوداني والتفاح والفستق والشوكولاتة الداكنة الممزوجة .
كما أنها صحية تماماً ولا تحتوي على أي نوع من أنواع الدهون الصناعية أو النكهات الصناعية الضارة التي تعتبر غير مفيدة للجسم.
